salud

1 febrero, 2014
kusmi-limon

El sabor de un buen Té

The flavor of a good Tea   En esta época del año donde el ambiente frío se encuentra entre nosotros, queremos disfrutar de este clima pero muy importante, sin enfermarnos, no queremos contagiarnos de gripe ni otra enfermedad propia de los climas fríos y es por ello que el té se convierte en nuestro mejor aliado, siempre se ha considerado que tiene numerosos efectos beneficiosos para la salud. La ventaja que más destaca del té radica en el hecho de tratarse de un producto totalmente natural, sin colorantes, ni aromas […]
3 noviembre, 2012

9 consejos para un invierno saludable

9 tips for a healthy winter Llegan las bajas temperaturas, la lluvia y, en algunos sitios, la nieve.  Durante el invierno, las personas son más propensas a sufrir enfermedades respiratorias, aumentar de peso y hasta sufrir depresiones y cuadros de estrés. Por eso, es recomendable adoptar algunos consejos para sobrellevar de mejor manera la temporada de frío.  Low temperatures, rain and the snow are comming. During the winter, people are more prone to respiratory diseases, gain weight and to suffer from depression and stress. Therefore, it is advisable to adopt some […]
20 octubre, 2012

Recomendación del fin de semana – Disfruta del placer de comer fuera de casa

Weekend´s recommendation – Enjoy the pleasure of eating out of home ¿Quién dijo que no se puede comer sano fuera de casa? Who says you can not eat healthy away from home? Yogurt griego con mermelada y muesli Greek yogurt with jam and muesli Crema de avena con vainilla. Vanilla porridge Ensalada César Caesar salad Ensalada con cous-cous Cous-cous salad Ensalada oriental con gambas Oriental prawns salad Rollito de pollo con ensalada Chicken wrap with salad Ensalada griega con salsa de yogurt y pepino Greek salad with yogurt and cucumber […]
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