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22 agosto, 2015

EL ÚLTIMO TIRÓN DEL VERANO

THE LAST SUMMER CHANCE Llegó la última recta del verano. Los anuncios de la vuelta al cole nos confirman que septiembre se acerca. Pero lo importante es que aún no se ha acabado. Nos queda margen para disfrutar del sol, la playa, nuestros deportes favoritos al aire libre, los cócteles de verano en las terrazas, las reuniones familiares, con amigos y futuros amigos. En el blog de Plaza del Duque hacemos un resumen de las recomendaciones de este verano, para que las apliques en esta recta final de vacaciones o […]
8 agosto, 2015

COMPLEMENTA TU RUTINA DE RUNNING

¿Cómo va el entrenamiento para la Océano Cross 10K Plaza del Duque? Estamos aprendiendo que con un avance progresivo, de acuerdo con nuestras condiciones físicas y unas técnicas básicas, podemos hacer un gran trabajo. Pero no todo es correr para entrenar, estamos en verano y podemos aprovechar nuestro tiempo libre y el buen clima para complementarlo con otros deportes. Entre nuestras opciones favoritas para practicar por Costa Adeje encontramos: How’s going your training for the Plaza del Duque’s 10Km Ocean Cross race? We’re learning that, with a progressive program according […]
1 agosto, 2015

TU PELO GANA LA BATALLA AL VERANO

  Llega el verano y con él los recordatorios sobre la importancia de proteger nuestra piel del sol, y nuestro cabello también. Nuestro pelo tiene la debilidad de ser recordado en invierno pero olvidado en verano, la época del año en la que más agentes externos pueden debilitarlo, volviéndolo seco, quebradizo, apagado, poroso y frágil. Summer comes and, with it, reminders about the importance of protecting our skin and hair from the sun. Our hair has the weakness of being remembered in winter but forgotten in Summer. The season of […]
25 julio, 2015

10 TIPS PARA UN DESAYUNO DE CAMPEONES

10 TIPS FOR CHAMPIONS’ BREAKFAST Adivina: ¿Cuál es la comida más importante del día? La pregunta y la respuesta nos la conocemos lo suficientemente bien, como para hacer de nuestro desayuno un hito importante en nuestro día. Guess: What is the most important meal of the day? Question and answer are well known by us, to make our breakfast an important landmark in our day. Pero a veces, la realidad es muy diferente de la teoría. El ritmo de vida, la falta de organización, los agentes externos…hacen que un desayuno […]
18 julio, 2015

¿Que se esconde tras la marca de tu bolso?

WHAT’S BEHIND YOUR BAG BRAND?. TWIN-SET Simona Barbieri y Tiziano Sgarbi son los culpables de la armoniosa combinación que encontramos en Twin-Set. “Un matrimonio entre la fascinación femenina y la elegancia desenfadada”. Fuerte identidad, creatividad, investigación y espíritu emprendedor. Simona Barbieri y Tiziano Sgarbi are responsible of this harmonious combination that we find in Twin-Set. “A marriage between feminine fascination and self-assured elegance”. Strong identity imbued with creativity, research and entrepreneurial spirit. DESIGUAL ¿ Quién iba a decirle al veinteañero Thomas Meyer de los 80, que ponerse en Ibiza a […]
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